2023年婚恋行为调研：68.3%男性遇过伴侣约会迟到，这真的是“施虐”吗？

你是否有过这样的经历？提前半小时到约会地点，整理好衣着、点好对方爱喝的饮品，可约定时间过了10分钟，对方还是没出现——手机发消息没秒回，抬头望了十几次路口，心里又急又慌，甚至开始琢磨“他是不是不想见我了”？去年秋天，刘先生就陷入了这样的困扰。

一位老师给刘先生介绍了女友，交往数月里，女方的性格、三观都合他心意，唯独“约会迟到”这个毛病，让他难以接受。每次约会，女方总磨磨蹭蹭姗姗来迟。短的时候等三五分钟，长的时候，那种坐立难安的煎熬，让刘先生好几次想当场走掉。他跟女方提过几次，对方每次都答应会改，可下次见面，迟到的情况依然没改善。刘先生忍不住犯嘀咕：她是不是对我心存不满？还是有弃我而去的意思？

其实，刘先生的困惑，很多男性都遇到过。《中国社会心理学会2023年婚恋行为报告》显示，约68.3%的男性受访者表示，曾经历伴侣约会迟到超过5分钟的情况；其中42.1%的受访者会像刘先生一样，因等待产生焦虑、烦躁等负面情绪，甚至怀疑双方的关系。但从心理学角度看，这种迟到行为，大多不是女性对伴侣“心怀恶意”，更不代表想分手，而是恋爱中女性潜意识里“隐性互动需求”的一种表现——并非真的想“虐待”对方，而是通过这种方式获得情感确认后的心理慰藉。

恋爱中的女性，往往会有不同程度的“隐性互动倾向”，约会迟到就是这种倾向的常见流露。她们可能故意磨磨蹭蹭，也可能临时做点小事拖延，让对方在等待中焦虑不安、心情烦躁。这种“让对方等”的过程，反而能让她们在见面时，从对方的在意中感受到自己的重要性，进而获得心理满足。当然，这种行为有的是有意识的——比如知道对方会等，故意多打扮一会儿；有的则完全是无意识的，连她们自己都没察觉。就像很多男性经历的那样：在你等得快要失去耐心时，她会突然出现在你面前，可能还带着你爱吃的小零食，那种“苦等后的惊喜”，反而让约会多了层特别的滋味。

这一点，在《心理学报》2022年发表的“亲密关系中的隐性权力博弈实验”中也得到了印证。实验招募了50对恋爱超过3个月的情侣，让女方在约会时故意迟到15-20分钟，观察男方的反应。结果显示，72%的女方在看到男方“着急张望”“反复看手机”的样子时，会产生“他很在意我”的愉悦感；而男方这边，像实验中的小王，等待时“手心冒汗，心里不停想‘她是不是路上出问题了？还是我哪里惹她不高兴了？’”，可当女方带着热奶茶出现，解释“路上看到你爱喝的，排队买了杯”时，之前的焦虑瞬间转化为感动。这种“先苦后甜”的互动，正如实验结论所说：“适度的等待与补偿，能显著增强亲密关系中的情感联结，这也是很多男性愿意接受这种‘小折腾’的原因。”

可能有人会问，这种“让对方等”的行为，会不会过度？确实，凡事都有边界。相较于偶尔的、短时间的迟到，若是每次约会都迟到半小时以上，且从不提前告知，甚至把对方的等待当成“理所当然”，那就不是“隐性互动”，而是对他人时间的不尊重了。《中国心理卫生杂志2024年亲密关系边界调研》就指出，“超过45%的分手案例中，‘长期忽视对方感受’是重要原因，而频繁且无理由的迟到，正是这种忽视的典型表现之一”。所以，适度的“小迟到”可能让感情更有滋味，但过分的、无视对方感受的拖延，则万万要不得。

刘先生，看到这里，你或许能理解女友迟到的真实想法了——她不是不满，更不是想离开，而是在通过这种特别的方式，确认你对她的在意。下次再遇到这种情况，不妨试着先调整自己的心态：比如提前10分钟到，带本书或者听首歌打发时间；等她到了之后，不用急着抱怨，而是笑着说“刚还在想，你会不会带什么惊喜过来”。或许，你会发现，这种“等待”反而能成为你们感情里的小情趣。

最后，我们来做个小测试，看看你对伴侣约会迟到的反应类型，更偏向哪一种？

1. 对方迟到5分钟，你会怎么做？

A. 立刻发消息追问“到哪了”，确认对方的行程

B. 不着急联系，先观察周围环境，等对方主动找你

C. 心里开始烦躁，忍不住频繁看时间，甚至有点生气

2. 对方迟到后，解释是“路上堵车/临时有事”，你会怎么回应？

A. 笑着说“没事，路上注意安全”，不再提迟到的事

B. 点点头表示理解，下次约会时提醒“咱们可以提前10分钟出门”

C. 忍不住说“下次能不能早点准备？我等了挺久的”

3. 如果对方连续3次约会都迟到，你会怎么做？

A. 找个合适的时机，认真跟对方说“你迟到时我会有点焦虑，咱们可以一起想想办法避免”

B. 不再主动约对方，等对方提出约会时，再找理由推脱