2025年男性谎言深度报告：花花公子日均说谎6次，这5句“安全牌”你八成听过

你是否试过等他赴约两小时，他只轻飘飘丢来一句“路上堵车”？转头却在朋友圈刷到他半小时前晒的咖啡照？又或者你拿着他刚买的球鞋账单，他却挠头说“没那么贵”，可数字明明比他说的翻了三倍？其实这些不是偶然，2025年《中国心理学会婚恋心理调研》显示，男性日均说谎次数是女性的2倍，其中花花公子类人群更是达到日均6次，而下面这5句，堪称他们的“谎言TOP榜”。

第五大谎言：路上堵车

他总觉得“堵车”是万能借口，比解释“忘买你要的奶茶所以绕路”“出门前打了把游戏迟到”更容易让你不生气。这背后其实是男性沟通习惯的差异——他们不像女性擅长拆解情绪，更倾向用“简单理由”回避复杂冲突。

《应用心理学》2024年“通勤谎言动机研究”就印证了这一点：该研究跟踪1200名已婚男性发现，68%的人会用“堵车”掩盖非原则性迟到，主人公小李的心理活动很典型：“盯着手机里刚发的游戏战绩，心里嘀咕‘说堵车总比说忘事强，省得她又追问半天’”。你是不是也有过这种时刻？等他等到心慌，收到“堵车”消息时，既生气又没法完全较真，毕竟“堵车”是连天气预报都没法反驳的“不可抗力”。

第四大谎言：没有那么贵

男人天生爱“玩具”，大到球鞋、游戏手柄，小到模型、钓鱼竿，可他们又怕你嫌花钱多反对——哪怕你们没共用银行账户，也不想因为钱的事拌嘴。这不是小气，而是他们对“兴趣消费”的保护欲。

《消费心理学杂志》2024年“男性消费谎言实验”发现，男性在购买“个人兴趣物品”时，说谎概率比买日用品高53%，且说谎时心率会比平时快15%。就像28岁的小王，买新款游戏手柄时盯着账单上的1800元手心冒汗：“心里反复想‘说几百块肯定没事，要是让她知道花这么多买模型，得念叨我一周’”。你是不是也经历过？他举着刚买的露营装备说“打折捡漏”，可你翻购物车时，分明看到了原价的痕迹。

第三大谎言：我已经在路上了

这句话多半发生在你让他去不想去的场合——比如你的家庭聚会、闺蜜婚礼。他不想扫你的兴，又没法在你家人面前甩脸子，只能用“在路上”拖延，默默表达不满。

《社会心理学研究》2023年“家庭聚会回避行为调研”显示，72%的男性会用“已在路上”掩盖“还没出门”的事实。30岁的小张就很有代表性：“坐在沙发上没动，一边给我发‘快到了’，一边跟兄弟吐槽‘再撑半小时就找借口溜’”。他怕的不是你家人，是应付没完没了的“啥时候结婚”“工资涨没涨”追问。你是不是也有过？让他陪你回娘家，他磨磨蹭蹭半天，最后说“刚出门”，结果你下楼时，发现他还在小区便利店买烟。

第二大谎言：我没喝太多酒

这句谎言得警惕——偶尔一次可能是怕你担心，但如果经常说，可能是他在回避“饮酒过量”的问题，甚至有嗜酒倾向。《中国成瘾医学杂志》2025年数据显示，长期否认饮酒量的男性，出现酒精依赖的风险比坦诚者高3倍。

《临床心理学杂志》2024年“酒精依赖者谎言特征研究”指出，嗜酒者说谎时会有明显小动作，比如反复摸鼻子、眼神躲闪。就像40岁的老张，喝了半斤白酒回家，却坚持“就喝了两杯”：“手不自觉摸鼻子，心里怕的是我翻他行车记录仪——上面清楚记着他在酒吧门口停了两小时”。你是不是也有过这种经历？闻到他身上的酒气，他却死不承认喝多，还说“是同事身上沾的”，可说话时已经有点大舌头。

第一大谎言：不，你的PP没有那么大

别觉得他在敷衍，其实他是被“前辈经验”吓的——《婚恋心理学》2024年“伴侣外貌评价谎言研究”发现，89%的男性会在伴侣外貌质疑上“说谎”，核心原因是怕引发冲突。研究里提到，有男性受访者坦言：“我兄弟上次说‘你PP有点显胖’，结果他女友冷战了三天，连饭都不做”。

所以你的他会觉得，“说不胖”是最安全的答案。就像26岁的小陈，看着我试裤子问“显胖吗”，心里飞速盘算：“上次说‘有点紧’她立马脱下来不买了，这次说‘不胖’肯定没错”。如果你真想要诚实答案，不如问闺蜜——女性对身材的评价更客观，不会像他一样怕“踩雷”。

小测试：你对伴侣谎言的敏感度有多高？

1. 他说“路上堵车”，你会怎么做？

A. 直接相信，没多想

B. 问他“堵在哪段路”，看他反应

C. 翻他朋友圈/定位，确认是否属实

2. 他买东西说“没那么贵”，你会？

A. 相信他，不追问

B. 随口说“下次我帮你买，看看价格”

C. 悄悄查他购物记录