2025年人际调研显示：主动亏己的人，90%收获更多隐性资源

你是不是也遇到过这种尴尬场景？朋友聚会AA制，有人总纠结自己多付了几块；同事分福利，有人盯着别人的比自己好就甩脸子？其实啊，做人还真不能怕吃亏，更不能想着损人利己。反倒是愿意主动“亏己”的人，往往能把棘手的事捋顺，把难处理的问题解决得妥妥当当。

《心理科学进展》2024年发表的“利他行为与人际信任实验”就印证了这一点：实验招募了200名职场人，分成两组完成团队任务，一组允许主动让利（比如多承担任务、少拿奖励），另一组则必须斤斤计较。结果显示，主动让利的那组，后续获得他人主动帮助的概率比计较组高67%。实验里有个叫小林的参与者，一开始还手心冒汗自我对话：“我多做任务，别人会不会觉得我好欺负？”可当他连续两次主动接下没人愿做的报表工作后，下次他赶项目加班，同事主动帮他带了晚饭、甚至分担了部分数据整理——这就像我们平时组队做小组作业，你主动多查点资料、多改遍PPT，下次你忘带U盘，同学肯定会第一时间借你，这就是亏己带来的隐性善意。

西汉时期就有个特别实在的例子。快过年的时候，皇帝一高兴，下令给每个大臣赏一头羊。可羊的大小、肥瘦差得挺明显，负责分羊的大臣愁得直挠头：怎么分才能让所有人都满意啊？正束手无策的时候，有个大臣从人群里走出来说：“这批羊好分！”说完直接牵了最瘦的那只，乐呵呵地回家了。其他大臣一看，也不好意思再挑挑拣拣，都随便牵了一只就走，原本卡壳的难题一下子就解决了。这位大臣不光得到了其他大臣的尊敬，皇帝也觉得他识大体，之后更器重他。你说，对他来说，主动亏己不就是实实在在的福气嘛？

能亏己的人，大多让人觉得有肚量，自然会得到更多敬重，这一点毋庸置疑。他们的人际互动往往比别人更顺畅：遇到难处时，别人愿意伸援手；想干事业时，别人也肯给支持、帮衬一把，事业自然更容易成功。《中国社会心理学评论》2025年的最新调研还给出了具体数据：心胸宽阔、愿意适度亏己的人，职场晋升速度比计较个人得失的人快2.3倍，人际满意度更是达到89%，远超56%的平均水平。

咱们身边也有这样的例子。我家小区的张阿姨，每次打扫楼道卫生，总主动多扫两层——明明她家在3楼，却会把4楼、5楼的楼道也擦一遍。一开始有人背后说她“傻”，觉得“又不是自己的活儿，瞎操心”。可时间长了，大家都记着她的好：谁家孩子没人接，会先托给张阿姨；谁家买了大件快递搬不动，看到张阿姨在就会喊她帮忙（其实是想借机会帮她干点活）；张阿姨生病住院，邻居们轮流去医院送汤、帮她喂家里的猫。你看，她主动“亏”的是点时间和力气，收获的却是满楼道的温暖和信任。

凡是取得显著巨大成就的人，尤其是那些有杰出成就的人，无一不是胸怀宽广、愿意适度亏己的人。相反，再看看身边那些一辈子没什么作为、没什么建树的人，有哪个不是总盯着眼前的小利益、爱计较、不肯多让一步的？这可不是随便说的，而是心理学里“大五人格理论”的延伸研究——宜人性（包含利他、宽容等特质）得分高的人，更易获得社会支持，而社会支持正是成功的重要助力。

测一测：你是“亏己型”还是“计较型”人格？

1. 团队分任务，有个麻烦又费时间的任务没人接，你会怎么做？

A. 主动接过来，觉得多做一点也没什么

B. 先看看别人的反应，没人接就假装没看见

C. 直接开口说“凭什么让我做，我才不做”

2. 朋友借了你的常用文具，还回来时笔帽有点损坏，你会？

A. 笑着说“没事，不影响写字”

B. 心里有点不舒服，但没好意思说出来

C. 马上指出来，让对方要么修要么赔

3. 去超市买东西，收银员多找了你20块钱，你会？

A. 立刻退回去，告诉收银员找错了

B. 犹豫一会儿，觉得麻烦，最后没退